Golf ist Technik, Konzentration und vor allem Körperkontrolle. Im proFIT Fitness in Menziken unterstützen wir Golfer dabei, ihr Spiel gezielt zu verbessern, Verletzungen vorzubeugen und langfristig leistungsfähig zu bleiben – unabhängig vom Handicap oder Alter.

Unser Studio verbindet Personal Training, Athletiktraining, funktionelles Krafttraining, Mobilität und Regeneration zu einem ganzheitlichen Konzept. Der Fokus liegt auf genau den körperlichen Voraussetzungen, die für Golfer entscheidend sind: Rumpfstabilität, eine mobile Wirbelsäule, kraftvolle Hüften, stabile Schultern sowie Koordination und Balance.

Im Personal Training gehen wir gezielt auf individuelle Ziele, körperliche Voraussetzungen und eventuelle Einschränkungen ein. Das Athletiktraining für Golfer verbessert Explosivität, Rotationskraft und Bewegungsökonomie – für mehr Schlagweite, Konstanz und Kontrolle im Schwung.

Ein zentraler Bestandteil unseres Trainings ist der Sensopro. Dieses innovative Gerät schärft gezielt Balance, Rumpfstabilität und Koordination – Fähigkeiten, die für einen präzisen, kraftvollen und wiederholbar sauberen Golfschwung unverzichtbar sind. Golfer profitieren so von verbesserter Körperkontrolle, effizienter Gewichtsverlagerung und mehr Konstanz auf dem Platz.

Ergänzend setzen wir auf Woodi-Therapie, um die Tiefenmuskulatur zu aktivieren, Verspannungen zu lösen und die Körperwahrnehmung zu verbessern – ein entscheidender Faktor für einen sauberen, wiederholbaren und schmerzfreien Golfschwung.

Nach dem Training bieten unsere Sauna und das Eisbad optimale Regeneration, Entspannung und Unterstützung der Muskelerholung. So bleibt der Körper belastbar und bereit für die nächste Runde auf dem Platz.

Unser Service für Golfer: 

• Individuelles Personal Training
• Golfspezifisches Athletik- und Krafttraining
• Sensopro Koordinations- und Balancetraining für Golfer
• Woodi-Therapie für Muskelentspannung & Schmerztherapie
• Mobilitäts- und Beweglichkeitstraining
• Sauna & Eisbad zur Regeneration
• Persönliche Betreuung in professioneller Atmosphäre

Fitnesscenter proFIT GmbH
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5737 Menziken, Schweiz
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