C’est justement la grande leçon de la semaine: ce ne sont pas les coups extraordinaires qui ont fait la différence, mais la capacité à exécuter les bases du jeu de manière exceptionnelle.

Pour les golfeuses et golfeurs amateurs, le tournoi a offert de nombreuses pistes intéressantes.

Apprendre à voir droit

Justin Rose ne travaillait pas sa technique sur le putting-green, mais sa perception visuelle. Avec son coach Phil Kenyon, il s’exerçait à suivre correctement la ligne vers le trou avec les yeux afin d’améliorer son alignement.

Un détail essentiel: si l’on vise mal, on compense ensuite inconsciemment dans le swing ou le putting.

Même les amateurs peuvent appliquer cette méthode avec de simples baguettes d’alignement au practice ou sur le green.

Le «syndrome suédois»

Ludvig Åberg expliquait que de nombreux joueurs suédois développent un swing quasiment parfait durant l’hiver grâce aux simulateurs, mais rencontrent ensuite des difficultés à scorer sur le parcours réel.

Le travail indoor améliore la technique et les lignes de départ, mais ne remplace pas le golf sur le terrain.

Pendant la saison, la priorité doit donc être:
jouer davantage, analyser moins, effectuer de petits ajustements plutôt que de grands changements et surtout travailler les routines.

Gérer ses mouvements plutôt que tout corriger

Le coach Justin Parsons expliquait que même des champions majeurs comme Rory McIlroy ou Brian Harman possèdent des mouvements que les manuels de golf considéreraient comme imparfaits.

La leçon: toutes les particularités ne doivent pas être supprimées. L’essentiel est d’éviter les excès et de maîtriser ses propres mouvements.

Les chaussures influencent le swing

Rory McIlroy a changé de chaussures durant la semaine après avoir souffert d’ampoules. Le professionnel PGA Joe Plecker a expliqué que les chaussures influencent directement l’équilibre, la rotation des hanches et l’utilisation du sol.

Trop d’amorti sous le talon peut même limiter certains mouvements.

Les pros modernes sont de véritables athlètes

Brooks Koepka soulève plus de 165 kilos au développé couché, tandis que Jon Rahm dépasse les 225 kilos au trap-bar deadlift. La préparation physique fait désormais partie intégrante du golf de haut niveau.

La distance ne vient pas uniquement de la salle de sport, mais l’athlétisme sur le Tour atteint aujourd’hui un niveau impressionnant.

La position de balle particulière d’Aaron Rai

Aaron Rai place presque sa balle au centre du stance avec le driver, ce qui est très inhabituel au plus haut niveau.

Cela lui permet de mieux tourner à travers la balle et de produire des trajectoires plus basses avec davantage de spin, favorisant ainsi sa précision remarquable.

Pour la plupart des amateurs, cette technique n’est pas forcément à reproduire, mais elle montre qu’il n’existe pas un seul swing idéal.

Garder les mains proches du corps

Une ancienne recommandation de Jack Nicklaus était visible partout cette semaine: garder les mains proches du corps pendant le swing.

Jon Rahm travaille cela avec une serviette sous le bras droit, tandis qu’Hideki Matsuyama recherche une sensation similaire dans le downswing.

L’objectif est de stabiliser les mouvements et de limiter les erreurs extrêmes à l’impact.

Les checkpoints du corps

Le coach Andreas Kali observe une séquence précise dans le release:
les hanches devant la poitrine, la poitrine devant la tête.

Cette structure favorise une meilleure rotation et un contact plus stable avec la balle – un repère simple mais efficace également pour les amateurs.

Même les par-3 demandent une vraie stratégie

Ted Scott, le caddie de Scottie Scheffler, expliquait que la stratégie sur les par-3 reste fondamentalement la même que pour les autres coups d’approche.

La différence vient surtout du design de chaque trou et de la manière d’identifier les bonnes zones de sécurité.

Le PGA Championship 2026 a démontré que le golf moderne n’a pas besoin d’être spectaculaire pour être efficace. Aaron Rai s’est imposé grâce à la précision, à la patience et à la discipline – des qualités souvent bien plus utiles aux amateurs que la recherche permanente du coup parfait..

Photo by Richard Heathcote/Getty Images